Massagegriffe: die 5 Grundtechniken erklärt

Wer eine klassische Massage genießt, spürt vor allem eines: Hände, die mal flächig gleiten, mal greifen, mal sanft klopfen. Hinter diesem Wechsel steckt ein System. Die klassische Massage beruht auf wenigen Grundgriffen, die in Druck, Tempo…

Massagekurs mit Zertifikat: Was zählt?

„Massagekurs mit Zertifikat“: So werben viele Angebote, vom Wochenendkurs bis zur mehrmonatigen Ausbildung. Das Wort Zertifikat klingt nach Sicherheit und Anerkennung. Doch was steckt eigentlich dahinter? Ein Zertifikat kann sehr viel oder…

F0: Organische Störungen für die HPP-Prüfung

Das Kapitel F0 steht in der ICD-10 ganz am Anfang, und das hat einen Grund: Bevor eine psychische Störung als „rein psychisch“ eingeordnet wird, muss geklärt sein, ob eine körperliche Ursache dahintersteckt. Genau diese Haltung wird in…

Psychologischer Berater: Was darf man?

Wer als psychologischer Berater oder psychologische Beraterin arbeitet, begegnet Menschen in schwierigen Lebenslagen: nach einer Trennung, bei Konflikten im Job, in Phasen der Orientierungslosigkeit. Früher oder später stellt sich dabei eine…

Wunderfrage und Skalierungsfrage in der Beratung

Viele Gespräche über Probleme drehen sich im Kreis: Was ist schiefgelaufen, seit wann, wer ist schuld? Die lösungsorientierte Beratung wählt einen anderen Weg. Sie fragt, wie es aussehen würde, wenn das Problem gelöst wäre, und was davon…

Was darf ein Ernährungsberater? Rechtliche Grenzen

Wer eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin oder zum Ernährungsberater abgeschlossen hat, steht in der Praxis schnell vor sehr konkreten Fragen. Eine Kundin bringt ihre Laborwerte mit. Ein Kunde hat seit Kurzem die Diagnose Typ-2-Diabetes…

Exposition in der Verhaltenstherapie erklärt

Kaum eine Methode der Verhaltenstherapie ist so gut untersucht und zugleich so missverstanden wie die Exposition. Viele stellen sich darunter vor, dass jemand mit Spinnenangst eine Vogelspinne auf die Hand gesetzt bekommt. Tatsächlich ist Exposition…

Burnout-Berater werden: Was ist erlaubt?

Erschöpfung im Beruf ist ein Thema, das viele Menschen beschäftigt, und entsprechend groß ist das Interesse an Beratung dazu. Wer als Coach, Trainerin, Personalverantwortlicher oder Gesundheitsberaterin arbeitet, überlegt deshalb oft, sich…
Heilpraktiker-Ausbildung – praktische Übungen in der Naturheilkunde

Anatomie lernen für die Heilpraktikerprüfung

Am Anfang der Heilpraktiker-Ausbildung steht für die meisten ein großer Berg: Anatomie und Physiologie. Hunderte Fachbegriffe, Organe, Gefäße, Nerven und Regelkreise. Viele fragen sich, wie sie das neben Beruf und Familie bewältigen sollen…

Zirkuläre Fragen: Arten, Beispiele, Wirkung

„Was glauben Sie, wie Ihre Tochter den Streit beim Abendessen erlebt?“ Eine solche Frage klingt zunächst ungewohnt. Sie fragt nicht nach dem eigenen Erleben, sondern nach der vermuteten Sicht eines anderen Menschen, und das auch noch im…

Massagetherapeut, Masseur, Physio: Unterschied

Wer Massage beruflich anbieten möchte, stößt schnell auf drei Bezeichnungen, die ähnlich klingen und doch sehr Unterschiedliches bedeuten: Massagetherapeut, Masseur und medizinischer Bademeister, Physiotherapeut. Im Alltag werden sie oft…

Kognitive Therapie nach Beck: Modell und Ablauf

Wer sich mit kognitiver Verhaltenstherapie beschäftigt, stößt früher oder später auf einen Namen: Aaron T. Beck. Der amerikanische Psychiater hat mit der kognitiven Therapie ein Modell entwickelt, das bis heute zum Kern der KVT gehört.…